Losgehen und den Kopf klar bekommen

Dass körperliche Aktivität auch die Gedanken in Bewegung bringt und der Psyche gut tut, ist von Alters her bekannt. Heute erleben wir frische Luft, Entschleunigung und Atmosphäre in der Natur als wohltuenden Gegensatz zu unseren Arbeits- und Alltagskulissen. Achtsamkeit ist ein etabliertes Führungsthema - insbesondere im agilen Umfeld.

Klar-gehen   (Walk & Coach)

Im Coaching während eines Spaziergangs im Grünen können Sie aufatmen und die Gedanken fließen. Sie nutzen den erweiterten Horizont, kommen stärker in Kontakt mit Ihrem Körper und raus aus dem Hamsterrad. Ich höre zu, stelle Fragen und helfe Ihnen, das Wesentliche (wieder) zu erkennen.

Neue Perspektiven und nächste Schritte entstehen dabei fast von selbst.

...und Sie kennen sicher den Effekt, wie entspannt und tief Gespräche werden können, wenn man sich nicht erwartungsvoll gegenüber sitzt.


Klar-gehen ist...

  • entspannend - erfrischend - inspirierend
  • ein Weg, aus der Komplexität auszusteigen, um mit ihr umgehen zu können
  • ein Moment, zu sich zu kommen und den eigenen Fokus zu klären
  • ein Zugang zu visionärem Führen und persönlicher Kraftquelle
  • Gesundheitsmanagement im Führungsalltag


Je nach Ihrem (Unternehmens-)Standort begleite ich Sie auch direkt vor Ort in einer gedanklich wie körperlich erfrischenden Pause. Machen Sie sich auf den Weg? Tel. 0177-9244372.




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