Losgehen und den Kopf klar bekommen

Dass körperliche Aktivität auch die Gedanken in Bewegung bringt und der Psyche gut tut, ist von Alters her bekannt. Heute erleben wir frische Luft, Entschleunigung und Atmosphäre in der Natur als wohltuenden Gegensatz zu unseren Arbeits- und Alltagskulissen. Achtsamkeit wird zum etablierten Führungsthema.

Im Coaching während eines Spaziergangs im Grünen können die Gedanken fließen. Sie nutzen den erweiterten Horizont, kommen stärker in Kontakt mit Ihrem Körper und raus aus dem Hamsterrad. Ich höre zu, stelle Fragen und helfe Ihnen, das Wesentliche (wieder) zu erkennen. Wir arbeiten fokussiert an Ihrem Ziel  -  Aufatmen inklusive.

Neue Perspektiven und nächste Schritte entstehen dabei fast von selbst.

Je nach Ihrem (Unternehmens-)Standort begleite ich Sie auch direkt vor Ort in einer gedanklich wie körperlich erfrischenden Pause. Machen Sie sich auf den Weg? Tel. 0177-9244372.