google-site-verification=XC6j1ybu1GtC3itZ4wV3xlFFhKa6FI6zUtpWjUtb4qM
 
 

Losgehen und den Kopf klar bekommen

Dass körperliche Aktivität auch die Gedanken in Bewegung bringt und der Psyche gut tut, ist von Alters her bekannt. Heute erleben wir frische Luft, Entschleunigung und Atmosphäre in der Natur als wohltuenden Gegensatz zu unseren Arbeits- und Alltagskulissen. Achtsamkeit ist ein etabliertes Führungsthema - insbesondere im agilen Umfeld.

Klar-gehen  (Walk and Coach)

Im Coaching während eines Spaziergangs im Grünen können Sie aufatmen und die Gedanken fließen. Der erweiterte Horizont ermöglicht andere Sichtweisen und Freiraum für Reflektion. Sie kommen stärker in Kontakt mit Ihrem Körper - raus aus dem Hamsterrad. Mein Part ist es dabei, zuzuören, Fragen zu stellen und Ihnen zu helfen, das Wesentliche (wieder) zu erkennen.

Neue Perspektiven und nächste Schritte entstehen dabei fast von selbst...

 ...und Sie kennen sicher den Effekt, wie entspannt und tief Gespräche werden können, wenn man sich nicht erwartungsvoll gegenüber sitzt.


Klar-gehen ist...

  • entspannend - erfrischend - inspirierend
  • ein Weg, aus der Komplexität auszusteigen, um mit ihr umgehen zu können
  • ein Moment, zu sich zu kommen und den eigenen Fokus zu klären
  • ein Zugang zu visionärem Führen und persönlicher Kraftquelle
  • Gesundheitsmanagement im Führungs- und Familienalltag


Je nach Ihrem (Unternehmens-)Standort begleite ich Sie auch direkt vor Ort in einer gedanklich wie körperlich erfrischenden Pause. Machen Sie sich auf den Weg? Tel. 0177-9244372.




Anrufen
Email